Allongé·es au sol, emmitouflé·es dans des couvertures.. C’est une invitation au voyage à travers les éléments (eau, terre, feu, air) et les sens !
Par le biais d’une méditation guidée au son de ma voix et la mélodie des instruments, le mental et le corps se relâchent, et la détente peut prendre place!
La relaxation sonore peut se vivre en séance individuelle ou collective.